スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。



スポンサードリンク
[ --/--/-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

わたしのイチオシエクササイズDVDはこれ♪コアリズム♪口コミ

今日のレポは、もう今更感がするんだけど コアリズム


001_20110818075525.jpg


もはや知らない人はいないと思うけど、ひたすら腰をフリフリするエクササイズね

色んなバージョンがあるんだけど、わたしが持ってるのは
DVD4枚組の「初心者応援セット ¥9980」です。
吹き替えだし、アングルも変えられるからわかりやすいよ


006_20110818075524.jpg



わたしがこれをやり始めたのは2年くらい前。
最初は難しくって、ぜんぜんついていけなかったんだけど、すっごくおもしろくて!!

汗がドバドバ出るし、みるみるうちにクビレができて すっごく感動したのを覚えてます。

そのあと、ジムに通うようになったから 油断してやらなくなっちゃって、
そしたら今度は仕事が忙しくなってきて ジムにもあんまり行けなくなってきたの

そうこうしてるうちに腰回りがボテっとしてきて、
骨盤枕買ってみたり(レポはここ) カーヴィーダンスにチャレンジしたり(レポはここ
ビリーズブートキャンプもヤーナリズムもやってみたんだけど・・・

骨盤枕はたいくつで楽しくないし、まぁ効果はあるけど それほどでもない。
カーヴィーダンスも ワンパターンで飽きちゃうし、ビリーはつらすぎる・・・
ヤーナリズムはコアリズムより簡単すぎて、だったら即効性があるコアリズムの方がいい


003_20110818075524.jpg


ってことで、わたしにはやっぱりコアリズムが1番あってる~.。.+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚。
最近はまたコアリズム熱が再加熱してるんです

やっぱり、やってて楽しいのが1番いいよね

上半身、とくに背中とウエストにはすぐに効いてくる
下半身に出る効果は、上半身とくらべてちょっとゆっくりめだけど、
太腿にもしっかりスキマが出来てくるから 焦らず頑張ります





関連サイト>>開封後でも30日間返品OK!コアリズム










スポンサードリンク
[ 2011/08/22 ] ダイエット | TB(0) | CM(9)
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[ 2011/08/22 08:34 ] [ 編集 ]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[ 2011/08/22 09:11 ] [ 編集 ]
承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
[ 2011/08/22 16:23 ] [ 編集 ]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[ 2011/08/22 16:32 ] [ 編集 ]
承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
[ 2011/08/22 18:00 ] [ 編集 ]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[ 2011/08/22 19:53 ] [ 編集 ]
承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
[ 2011/08/22 20:48 ] [ 編集 ]
承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
[ 2011/08/22 20:59 ] [ 編集 ]
承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
[ 2011/08/22 23:39 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

ブログ内検索
リピート購入
画像クリックで記事に飛びます






photo_0151850703tjjmnt.jpg
My Little Box
雑貨とコスメの福袋。
ハズレもあるけど
なんだかんだ言いつつ
リピしてしまう魅力あり(´艸`)





わたしのこと

るぅ

Author:るぅ

習い事・ホットヨガ
髪質・ちょっとクセ毛
肌質・乾燥肌 
昔はアトピーもちでした。
今でも季節の変わり目(とくに秋~冬)には ひざとかにちょこちょこ出ちゃう。



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。